Klassiska treckingrutter

Att ge sig ut på en längre vandring är härligt och möjligheter finns alltfrån fjällvandringar hemma i Sverige till att ge sig ut på trecking- eller vandringsrutter i världen. Nedan finns tips på fyra klassiska treckingrutter i världen.

Pilgrimsleden - Spanien (Frankrike)
I över tusen år har pilgrimsleden El Camino, eller Jakobsvägen, till Santiago de Compostela (i nordvästra Spnien) varit en av de viktigaste vandringarna i Europa. Nuförtiden är det bortåt en miljon människor per år som tar sig hela eller delar av de 80 milen.
   Vissa är pilgrimmer som går här av religiösa skäl och andra går mer för vandrings- och naturupplevelsen utefter leden. Många vandrare återkommer under flera år och genomför olika delar av leden, så att de till slut har tillryggalaggt hela sträckan.
   Jakobsvägen var under medeltiden den viktigaste pilgrimsvandringen i Europa, men namnet till trots fanns ingen fastslagen väg – alla vägar till Santiago var en pilgrimsvandring. Målet var viktigast, att nå fram till aposteln Jakob den äldres grav (en av Jesu 12 apostlar och den första av dem att lida martyrdöden).

Mer fakta om pilgrimsleden El Camino i vår stora guide

Jag jobbar på en guide om fler vandringsleder i Europa - den kommer i nästa vecka!

Annapurna Circuit - Nepal
En perfekt vandring som går runt Annapurna bergsområdet. Det är 30 mil sammanlagt och det positiva är att det går att gå kortare sträckor för den som så vill eller så kan den lite mer energiske ta sig hela varvet runt (vilket tar cirka tre veckor). passar med andra ord för strängt taget alla sorters resenärer.
   Stora delar av rutten går på lagom höjd och längs en led som är lätt att följa. Man har  nästan hela tiden utsikt mot mäktiga 8000-meters toppar. Det är dock ett riktigt högt pass att ta sig över ungefär halvvägs - Thorung La pass (5 300 meter högt) och här krävs viss planering och förberedelse.
   Det är bra uppbyggt med boende och restauranger utefter leden och generellt behöver man inte planera dagsetapperna alltför mycket. När jag gick i fyra dagar på en del av denna rutt för ett par år sedan, gick jag bara iväg varje morgon och sedan stannade jag för lunch när jag var trött och hungrig och slutade gå för dagen när jag kände mig mogen för det (en dag började det dessutom regna ganska tidigt, men jag behövde inte gå speciellt långt innan nästa by med guest house där jag kunde stanna och få mat och boende).
  
Tre tunga snöklädda toppar man har utsikt mot under vandringen är Annapurna (8 091 m.ö.h.), Dhauligiri (8 167 m.ö.h.) och Machhupuchhare (6 993 m.ö.h.).

Länktips:
Online guidebok med fakta om att vandra runt Annapurna
Fakta om detta område på sajten för Department of National Parks
Fakta om Annapurna på nepals turistsajt

Everest Base Camp treck - Nepal
En riktig klassiker för alla treckare och bergsbestigare är att ta sig till fots de 175 kilometerna upp till Everest base Camp och foten av världens högsta berg. Här träffar man på både normala resenärer som givit sig ut på vandring, liksom bergsbestigare och bärare som har toppen av Mount Everest som slutmål. För den som skall gå här krävs en hel del förberedelser både vad det gäller utrustning och fysisk form.

Mer fakta på följande sajter:
Online guidebok med fakta om att vandra runt Annapurna
Fakta om detta område på sajten för Department of National Parks
Fakta om Annapurna på nepals turistsajt

Inkaleden - Peru
Inkaleden i Peru är 45 kilometer lång och går på höjder upp emot 4 200 meter och målet är Inkaruinstaden Machu Picchu. Det vanligaste är att man når fram till Machu Picchu på förmiddagen under den fjärde vandringsdagen.
   De flesta med normalkondition klarar denna vandring, men tänk på att lägg lite tid (några dagar) i förväg på att acklimatisera dig till den höga höjden (för det är svårt att förstå hur mycket svårare allt blir på höjd, om man aldrig upplevt det tidigare).
   Tidigare kunde man gå på egen hand utefter Inkaleden, men numera är reglerna hårda och alla som går måste göra det med en licenserad guide och även ha ett treckingtillstånd (vilket kan ta 1-3 månader att få).
   Inkaleden är dessutom väldigt populär och maxantalet som varje dag får vandra längs Inkaleden är satt till 500 personer (av denna summa är ca 200 turister, resten är guider, bärare och övrig personal på trekkingföretagen). Så ansök om tillstånd i god tid och notera att hela februari varje år är Inkaleden stängd (för städning och underhåll).

Mer fakta om Inkaleden och Machu Picchu